Preparaty stosowane w celu uzupełnienia naturalnej flory bakteryjnej jelit nazywane są ogólnie probiotykami. Pomagają utrzymać równowagę mikrobioty jelit, wpływają na układ odpornościowy i wspomagają trawienie. Sprawdź, jak działają i kiedy warto po nie sięgnąć.
Spis treści
Skład i działanie preparatów probiotycznych
Preparaty o działaniu probiotycznym to środki dostępne bez recepty, przeznaczone do stosowania w określonych sytuacjach. Probiotyki to kapsułki, krople lub proszek ze szczepami bakterii kwasu mlekowego rodzaju Lactobacillus lub Bifidobacterium albo drożdży z rodzaju Saccharomyces.
Żywe bakterie kwasu mlekowego występują m.in. w produktach mlecznych fermentowanych, w kiszonej kapuście i kiszonych ogórkach. Przyjmowanie ich w formie naturalnej lub pod postacią preparatu aptecznego pomaga utrzymać zdrowie flory jelitowej człowieka. Można je bezpiecznie stosować przez dłuższy czas we wszystkich grupach wiekowych.
Przykładem preparatu drożdżowego jest Enterol, który jest stosowany w czasie intensywnych, przedłużających się biegunek oraz profilaktycznie przy antybiotykoterapii. Znajduje się w nim szczep drożdzy Sachharomyces boulardii, który skutecznie unieszkodliwia mikroorganizmy powodujące infekcje pokarmowe oraz neutralizuje produkowane przez nie toksyny. Enterol leczy biegunki różnego pochodzenia – nie tylko pomaga zwalczyć uciążliwe objawy, ale przede wszystkim usuwa przyczynę dolegliwości.
Probiotyki przy antybiotykoterapii
Przyjmowanie antybiotyków powoduje eliminację bakterii znajdujących się w organizmie. Niestety nie ogranicza się to do zwalczania mikroorganizmów chorobotwórczych. W ten sposób osłabiana jest także naturalna flora bakteryjna układu pokarmowego.
Probiotyki stosuje się codziennie w czasie trwania antybiotykoterapii oraz przez co najmniej 2 tygodnie po jej zakończeniu. Sprzyja to odtworzeniu i utrzymaniu prawidłowego mikrobiomu jelit. Zwykle zaleca się spożywanie probiotyków około 2 godziny po zażyciu antybiotyku.
Zastosowanie probiotyków przy leczeniu dolegliwości układu pokarmowego
Probiotyki znajdują zastosowanie jako skuteczne leki przy biegunkach pochodzenia bakteryjnego lub wirusowego. Eliminują przyczynę i łagodzą objawy tzw. biegunki podróżnych, czyli różnego rodzaju zatruć. Dlatego są niezastąpione m.in. podczas wyjazdów wakacyjnych. Probiotyki są także stosowane w leczeniu ostrej biegunki infekcyjnej, biegunki poantybiotykowej i biegunki występującej przy żywieniu dojelitowym.
Kiedy przyjmować probiotyki?
Preparaty zawierające szczepy drożdży można też przyjmować wtedy, gdy organizm jest osłabiony lub funkcjonowanie układu pokarmowego jest z jakiegoś powodu zaburzone. Zdrowie flory jelitowej wpływa na działanie odporności, dlatego wspomaganie się probiotykami może okazać się pomocne wtedy, gdy trzeba wesprzeć układ immunologiczny.
Przy biegunkach oraz w trakcie stosowania antybiotyku pamiętaj o przyjmowaniu dobrej jakości probiotyków. Jest to niezawodny sposób na uniknięcie dalszych problemów gastrycznych, złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwości i przywrócenie równowagi flory bakteryjnej jelit.