Dieta pudełkowa od wielu lat cieszy się rosnącą popularnością wśród osób poszukujących skutecznych metod redukcji masy ciała. Współczesne tempo życia,…
Czy pod koniec dnia masz wrażenie, że Twoje nogi ważą tonę? Statystyki mówią, że nawet połowa Polaków ma problem z krążeniem – a to już statystyka, która daje…
Jesień to czas, kiedy nasz organizm wystawiany jest na próbę. Niższe temperatury, deszczowa aura, mniej słońca i częstszy kontakt z wirusami w szkołach, …
Elektrostymulacja mięśni staje się coraz popularniejszą metodą wspomagania regeneracji, treningu oraz terapii funkcjonalnej. Wraz ze wzrostem zainteresowania…
Współczesna kobieta to mistrzyni wielozadaniowości. Praca, dom, bliscy, życie towarzyskie, samorozwój – lista obowiązków i celów bywa długa. Nic dziwnego,…
Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu, który ma na celu oczyszczenie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny, pyłów czy drobnoustrojów. Choć …
Wyjście z nałogu to ogromny krok, który wymaga odwagi, determinacji i wsparcia. Proces zdrowienia nie kończy się jednak w momencie opuszczenia ośrodka leczenia…
Kisspeptyna to rodzina neuropeptydów kodowanych przez gen KISS1, zlokalizowany na chromosomie 1q32. Nazwa pochodzi od miejsca odkrycia – laboratorium…
W dzisiejszych czasach wiele spraw zdrowotnych można załatwić przez internet – bez wizyty w przychodni czy dzwonienia do rejestracji. Właśnie do tego służy…
Wszywka alkoholowa, czyli esperal, to jedna z najbardziej znanych i kontrowersyjnych metod wspomagających leczenie uzależnienia od alkoholu w Polsce.…
