Zakup materaca to decyzja, która może znacząco wpłynąć na jakość snu i samopoczucie w ciągu dnia. Przecież na materacu spędzamy około jednej trzeciej naszego życia! Dlatego warto podejść do tego tematu z należytym staraniem. Na co zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji o zakupie? Sprawdźmy!
Spis treści
1. Nie tylko twardość się liczy
Kiedy myślimy o materacach, pierwsze co przychodzi na myśl to ich twardość. Jednak to tylko jeden z wielu czynników wpływających na komfort snu. Ważne jest także, aby zwrócić uwagę na elastyczność punktową. To określenie oznacza, jak dobrze materac dopasowuje się do kształtu naszego ciała, co jest kluczowe dla zdrowia kręgosłupa. Dr. A. Rehman ze Sleep Foundation tłumaczy: “Dobra postawa podczas snu może zapobiegać bólom pleców lub łagodzić je, zmniejszać chrapanie i poprawiać ogólną jakość snu. Wybór odpowiedniego materaca może być kluczem do znalezienia najlepszej pozycji do snu.”
Ta kwestia jest szczególnie istotna jeśli na materacu śpią dwie osoby – materace dla par muszą dobrze reagować na różną siłę nacisku, aby obie osoby miały zapewnione równomierne podparcie całego ciała. W przypadku, gdy między użytkownikami jest duża różnica wagi, częstym wyborem jest model hybrydowy, jako materac dla par, który dzięki dużej liczbie warstw, odpowiednio podpiera sylwetki o różnej wadze.
2. Czy materac oddycha?
Przy wyborze materaca warto zastanowić się nad jego przewiewnością. Materac na łóżko wykonany z materiałów, które dobrze przepuszczają powietrze, pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę podczas snu. Materace lateksowe są znane ze swojej doskonałej przewiewności, co może zapobiegać nadmiernemu poceniu się w nocy. Dobrze sprawdzają się też, jako materac dla par, ale też i rozwiązanie dla osób, które łatwo przegrzewają się w czasie snu, wysokiej jakości modele sprężynowe i materace z pianki wysokoelastycznej, która wyróżnia się otwartokomórkową strukturą.
3. Właściwości hypoalergiczne
Jeżeli cierpisz na alergie, wybór odpowiedniego materaca jest szczególnie istotny. Warto zwrócić uwagę na materace hypoalergiczne, niwelujące ryzyko rozwoju grzybów, pleśni i roztoczy wewnątrz wkładu. Materace wykonane z naturalnych materiałów, takich jak lateks czy wełna, mogą być doskonałym wyborem dla alergików, ponieważ są mniej podatne na rozwój pleśni i bakterii. Warto też sprawdzić, czy wybrany materac posiada certyfikat Oeko-Tex Standard, który jest gwarantem, że przy produkcji materaca nie zostały wykorzystane materiały szkodliwe dla zdrowia.
4. Materac a styl życia
Czy wiesz, że materac może wspierać Twój styl życia? Osoby aktywne fizycznie i uprawiające sport powinny wybierać materace oferujące dodatkowe wsparcie dla mięśni i stawów i skutecznie odciażające układ kostny. Jeśli dużo czasu spędzasz w łóżku, pracując zdalnie lub oglądając filmy, warto zastanowić się nad materacem dynamicznie reagującym na zmianę nacisku i odpornym na odkształcenia, tak by wkład materaca nie wygniatał się pod wpływem dłuższego, stałego obciążenia.
5. Testowanie materaca – konieczność, a nie luksus
Większość salonów stacjonarnych pozwala Ci na testowanie materacy. To jednak może nie wystarczyć, aby naprawdę poczuć, czy dany model odpowiada Twoim potrzebom. Wiele osób odczuwa też skrępowanie, by spokojnie, w swojej ulubionej pozycji snu, poleżeć na materacu przez parę dobrych minut. Warto poszukać takich salonów lub takiego sklepu internetowego, który oferuje dłuższy okres próbny, na przykład 30 dni. Po kilku nocach spędzonych na nowym materacu będziesz w stanie spokojnie stwierdzić, czy jest on dla Ciebie odpowiedni.
6. Cena a jakość
Cena materaca często idzie w parze z jego jakością, ale nie zawsze. Warto dokładnie przeanalizować specyfikacje materaca i porównać je z innymi modelami w podobnej cenie. Czasem droższy model oferuje właściwości, które niekoniecznie są nam potrzebne. Z drugiej strony, zbyt tani materac może szybko stracić swoje właściwości, co zmusi nas do jego szybkiej wymiany.
Zakup materaca to inwestycja na lata, dlatego warto podejść do tego tematu z rozwagą. Materac powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb i stylu życia. Dzięki temu zapewnisz sobie zdrowy i spokojny sen, co przełoży się na lepsze samopoczucie w ciągu całego dnia.
